夏真っ盛り！ 年々、猛暑が‎続き身体が暑さに追いついていかなくなりますね。そんな時はおいしいものを食べて、気持ちも身体もリフレッシュしましょう！ 夏といえば、スイカ！ 筆者はスイカ大好きなので、本当なら毎日でも食べたいくらいです。（ふるさと納税の返礼品でチェックしてみたら美味しそうな「尾花沢すいか」を発見しました♪） 「カリウム豊富でむくみの予防になる」のは、多く … 続きを読む